스페셜 클럽 4월
생활러닝클럽 & 하체이완요가
: 매주 일요일 오전 8시- | & 5월 1일(목) 오전 8시
우리들의 웰니스한 생활을 위한 생활러닝클럽 + 하체이완요가 입니다.
5월은 매주 일요일에 더해 노동절인 5월 1일 목요일도 함께 달립니다.
상쾌하고 건강한 휴일의 시작을 함께 해요. : )
[ 진행 ]
대략 5km 정도를 옆사람과 대화를 하며 조금 빨리 걷는 속도로 달립니다.
루트는 생활관에서 시작해 안산천을 달리고 돌아옵니다.
약 30-40분 달리고 돌아온 후에는 생활원에서 정민 가이드에 따라 하체 중심의 요가를 약 30분 정도 합니다.
*달리기에 더해 실내에서 요가까지 함께 하기에 꼭 참여하시는 분은 신청을 해주세요.
*날이 더 따스해지면 공원에서 인원 제한없이 요가까지 하기를 기다리며- 일요일 아침 함께 해요.
일시 : 2025년 5월 1일 /4일/ 11일/ 18일/ 25일 | 오전 8시 - 오전 9시 30분.
*러닝 약 30-40분/ 하체 이완 요가 약 30분.
달리기는 형진이/ 요가는 정민이 이끕니다.
금액 : 무료.
*달리기와 요가까지 모두 함께 하셔야 해요. : )
스페셜 클럽 4월
생활러닝클럽 & 하체이완요가
: 매주 일요일 오전 8시- | & 5월 1일(목) 오전 8시
우리들의 웰니스한 생활을 위한 생활러닝클럽 + 하체이완요가 입니다.
5월은 매주 일요일에 더해 노동절인 5월 1일 목요일도 함께 달립니다.
상쾌하고 건강한 휴일의 시작을 함께 해요. : )
[ 진행 ]
대략 5km 정도를 옆사람과 대화를 하며 조금 빨리 걷는 속도로 달립니다.
루트는 생활관에서 시작해 안산천을 달리고 돌아옵니다.
약 30-40분 달리고 돌아온 후에는 생활원에서 정민 가이드에 따라 하체 중심의 요가를 약 30분 정도 합니다.
*달리기에 더해 실내에서 요가까지 함께 하기에 꼭 참여하시는 분은 신청을 해주세요.
*날이 더 따스해지면 공원에서 인원 제한없이 요가까지 하기를 기다리며- 일요일 아침 함께 해요.
일시 : 2025년 5월 1일 /4일/ 11일/ 18일/ 25일 | 오전 8시 - 오전 9시 30분.
*러닝 약 30-40분/ 하체 이완 요가 약 30분.
달리기는 형진이/ 요가는 정민이 이끕니다.
금액 : 무료.
*달리기와 요가까지 모두 함께 하셔야 해요. : )
: 신청 후 안내 문자는 프로그램 진행 전날, 개별 연락을 드립니다.
: 진행 당일 환불은 불가하며 대신 양도는 가능합니다.
*양도시에는 안내 문자를 보내드린 연락처로 양도자의 성함과 연락처를 전달주시면됩니다.
RE: USE DELIVERY
마을상점생활관에서는 택배배송시 사용되는 박스 및 봉투를 재사용하고 있습니다. 타 회사의 로고가 있거나 사용감이 있을 수 있습니다.
※ 단순변심으로 인한, 교환, 반품을 하실 경우 상품반송 비용은 고객님께서 부담하셔야 합니다.
※ 직접 방문하여 교환, 반품을 하실 경우에는 상품반송 비용은 없습니다.